Mleko kokosowe przydatne jest nie tylko w kuchni indonezyjskiej. Można go używać zarówno do dań słonych, deserów a także jako element zdrowych smoothie. Domowe Mleko Kokosowe jest niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu. Można je przechowywać kilka dni w lodówce lub zamrozić.
Susu Kelapa – Domowe Mleko Kokosowe
[recipe-foody] Ilość porcji: 2Czas przygotowania: 10min
Czas gotowania: 5 min
Czas całkowity: 15 min
Składniki:
- 1 szklanka niesłodzonych wiórków kokosowych
- 2 szklanki gorącej wody
Przygotowanie:
- Do kubka blendera wrzuć wiórki kokosowe i zalej 2 szklankami gorącej wody. Odczekaj 2-3 minuty i całość zmiksuj.
- Przygotuj sitko o drobnych oczkach i przelej mleko przez sitko, aby pozbyć się niepotrzebnych wiórków.
Na każdą szklankę wiórków używa się dwie szklanki wody, dzięki czemu po przygotowaniu powstają około dwie szklanki domowego mleka kokosowego.
[/recipe-foody]
Powyższy przepis jest bardzo łatwy i można go dowolnie modyfikować, w zależności od ilości mleka kokosowego, które będzie Tobie potrzebne. Kokos posiada wiele cennych dla zdrowia minerałów, takich jak: potas, magnez, fosfor, cynk, kwas foliowy i witaminę C. Jego działanie pomaga w regulacji tarczycy. Powyższy przepis na domowe mleko kokosowe można wykorzystać również używając miąższu świeżego kokosa.
Jeśli interesują Cię inne składniki, które popularne są w kuchni indonezyjskiej, kliknij tutaj.
